Poradenství v oblasti ergonomie práce
Cílem ergonomie práce je přizpůsobení pracovního prostředí a režimu našim potřebám, abychom si i po mnoha letech pracovního života zachovali své fyzické i duševní zdraví.
Ergonomie práce tak určitě není synonymem pro pouhé napřímené sezení a netýká se pouze lidí pracujících s PC. Jedná se o komplexní přístup, který napomáhá Vaši pracovní výkonnosti, ale ne na úkor Vašeho zdraví.
Zhodnotíme Vaši pracovní pozici, návyky a společně najdeme vhodné úpravy nebo kompenzační cvičení.
Jak si ergonomicky nastavit pracovní místo?
Moderní doba se čím dál více stává synonymem pro sedavé zaměstnání. I přes nezměrné množství lidí pracujících s počítačem existuje jen velmi malé povědomí o tom, jak si vhodně a pro naše tělo šetrně uzpůsobit pracovní prostředí a jak by měl vypadat pracovní režim.
Snaha o setrvání při práci u PC ve strnule napřímeném sedu je pro fyzioterapeuta již přežitkem. Ideální postura zkrátka neexistuje, neboť lidské tělo je primárně stvořeno k pohybu!
Klíč ke zdravému tělu nejen v kanceláři je naopak v častých změnách pozic a správném nastavení pracovního prostředí. Přijďte k nám na terapii a my Vám vysvětlíme, že sedět s nohou přes nohu nemusí být tak špatné, jak se zdá nebo že sedět na míči po celý den není naopak tak zdravé, jak si myslíte.
S čím Vám v rámci ergonomie práce pomůžeme?
ODSTRANĚNÍ BOLESTÍ ZPŮSOBENÝCH NESPRÁVNÝMI PRACOVNÍMI NÁVYKY
SPRÁVNÉ NASTAVENÍ PRACOVNÍHO PROSTŘEDÍ NEJEN U PC S DŮRAZEM NA PREVENCI BOLESTI
INDIVIDUÁLNÍ SESTAVA KOMPENZAČNÍCH CVIČENÍ
VYSVĚTLENÍ PŘÍČINY VAŠICH OBTÍŽÍ V KONTEXTU POZICE A REŽIMU, VE KTERÝCH PRACUJETE
DOPORUČENÍ NA KONKRÉTNÍ ERGONOMICKÉ POMŮCKY
Komu jsme již poradili?
